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Descripción del productoBiografía del autorRob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condición física en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en periódicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Además de ser un experto reconocido internacionalmente en condición física, Rob también posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.--Este texto se refiere a la edición paperback.
Sirve pero no tiene ejercicios funcionales. Es bonito facil de entender pero losnplanes de entrenamiento no me gustaron. Casi todos sonniguales lo q varia es las repeticiones no se ven ejercicios de equilibrio o de core ni funcionales esta bien para alguien que inicie pero para alguien un poco de conocimiento no le va a ser tan util. Bueno es mi opinion espero que si lo compra lo disfrute y sea de bastante agrado No esta mal pero falto
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